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Q : 頭髮想長快點?
A :
想要加速頭髮生長,可以多多補充鐵、鋅、蛋白質、維生素B12、維生素D,例如含較多蛋白質的鮭魚、雞肉、蛋...等,因為頭髮大部分是由角質蛋白組成,因此要有足夠的蛋白質能夠幫助生長
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